Atempause - Karten Set hide immer ohne Druck und mit

immer ohne Druck und mit so viel Gelassenheit wie möglich

Mit dem Yoga Karten trio erhältst du alle drei Yagom Yoga Karten Sets - und damit die volle Vielfalt für deine Praxis für  zu Hause

mit kleinen Aufgaben

Dieses Yoga Hüften & Rücken Set unterstützt dich dabei

Achtsamkeit aktiv in den Alltag fließen zu lassen

Atempause - Karten Set hide immer ohne Druck und mitUnsere Atempause ist da Ein Mix aus Atembungen, Affirmationen und Reflexionsfragen. Der Atem spielt im Yoga eine bedeutende Rolle und ist eines unserer kraftvollsten Tools. Mit gezielten Atembungen lernst du ihn positiv zu nutzen. In Kombination mit inspirierenden Affirmationen und tiefgreifenden Reflexionsfragen ermglicht dir dieses Kartenset mehr Fokus, gezielte Entspannung und ein verbessertes Krperbewusstsein. Das Set beinhaltet: 36 Karten davon